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【運動講座】
ダンス・舞踊教室
2024年10月～11月 講座スケジュールです。
＊
ご案内の受講料は、2ヶ月分です。
各講座の詳細な日程はお問い合わせ下さい。
■シェイプアップエアロビクス
講師：小田 修瑚
（中井千恵エアロビックダンススタジオ）
無理せずに音楽に合わせながら体を動
かし、カラダの疲れを取りましょう。
A:毎週（木） 14：30～15：30
B:毎週（木） 18：40～19：40
受講料： Ａ,Ｂ 11,040円 （8回）
■スリムダンスエアロ
講師：院去 留美
（中井千恵エアロビックダンススタジオ）
音楽を聴きながらシェイプアップで脂肪燃焼！＊男性も頑張ってます！
A:毎週（木） 17：30～18：30
B:毎週（木） 19：45～20：45
受講料：A ,B 11,040円 （8回）
■スリムエアロビクス
講師：岡本 美子
（中井千恵エアロビックダンススタジオ）
盛り沢山のエアロビックダンスで痩身効果と体力アップ。
毎週（火） 19：00～20：00
受講料：11,040円 （8回）
■ファットバーニングエアロ
講師：中井 千恵
（中井千恵エアロビックダンススタジオ主宰）
元祖燃焼系エアロビクスでシェイプＵＰ。
毎週（月） 18：40～19：40
受講料：8,280円 （6回）
＊ボタンをクリックすると紹介動画をご覧いただけます。
■やさしいエアロビクス＆ストレッチ
講師：山下 みゆき
（中井千恵エアロビックダンススタジオ）
日常生活に必要な柔軟性･筋持久力を身につけましょう。
毎週（月） 10：15～11：30
受講料：8,280円 （6回）
■中高年のやさしいエアロ＆ストレッチ
講師：山下 みゆき
（中井千恵エアロビックダンススタジオ）
人生楽しく元気に過ごすために必要な体力をつけていきます。
毎週（水） 13：30～14：45
受講料：12,420円 （9回）
■中高年・初心者エアロビクス
講師：小田 修瑚
（中井千恵エアロビックダンススタジオ）
中高年の方を対象に簡単で強度の軽い
エアロビクスを無理なく楽しめます。
毎週（火） 14：30～15：30
受講料 12,420円 （9回）
■大人のアイドル全開ダンスクラブ
講師：AYAYA
（ダンスインストラクター）
男性女性のアイドルグループオタクのAYAYA先生の選りすぐりの曲でなりきりダンスをしよう。懐かしの曲の振付で元気よくダンシング！！！
第2・4(土） 15：30～16：30
受講料：6,440円（4回分）
■かんたんジャズエクササイズ
講師：椋田 珠美
（認定ダンス指導員）
踊ってみたいけど自信が...
そんな貴方、ストレッチしながら身体と会話して少しずつ動いてみましょう。まずは踊れる楽しさから。
毎週（金） 19：00～20：00
受講料：11,040円（8回）
■青春リズムエクササイズ
講師：椋田 珠美
（ダンス介護予防指導員）
昭和の歌姫などの曲を使って歌詞をイメージしながら身体で表現します。チャレンジすることが最高の脳トレです。
毎週（水） 12：45～13：45
受講料：9,660円（7回）
金子 冴子
（九州ハワイアン協会・広島支部長）
講師：
■エンジョイ！フラダンス
（インストラクター）
鳥谷 美智子ほか
誰でも楽しめる本格的フラダンスです。
中級：
Ⅰ（夜）第1･3（月）18：20～19：20
＜はじめて習うフラダンス＞
受講料：Ⅰ 7,000円 （4回）
中級Ⅰはレッスン１回券対応 1,620円
Ⅱ 第1･3（木）15：00～16：00
第1･2･3（月）16：00～17：00
受講料：9,900円 （6回）
受講料：Ⅱ 7,000円 （4回）
＊ボタンをクリックすると紹介動画をご覧いただけます。
上級：
Ⅰ 第1･2･3（火）15：50～16：50
受講料：11,100円 （6回）
＜ゆったりエレガンス・フラ 80才以上＞
第1･2･3（月）14：50～15：50
受講料：9,900円 （6回）
Ⅱ 第1･3（水）11：45～12：45
＜はじめてのタヒチアンダンス＞
第2・4（土）15：00～16：20
受講料：6,600円 （4回）
受講料：7,400円 （4回）
■DISCO WORLD（中高年）
講師：YOSHIO
（ダンスインストラクター）
ディスコ音楽とステップをフィットネスにアレンジしたエクササイズ。
毎週（月） 13：30～14：40
受講料：8,940円 （6回）
＊レッスン1回券対応（1回1,690円）
■大人のための HIP HOP クラス（社会人・主婦）
講師：YOSHIO
（ダンスインストラクター）
社会人・OL・主婦 大人のだめのダンスクラス。初めての人でも大丈夫。ダンスインストラクターが丁寧に教えます。
毎週（月） 20：15～21：00
受講料：8,280円 （6回）
＊ボタンをクリックすると紹介動画をご覧いただけます。
＊レッスン1回券対応（1回1,580円）
■タップダンス
講師：松本 真子
（タップイン広島）
タップで自分の足を使い音を出し、足腰を鍛えてみませんか？
毎週（水）
10：30～11：30
＊シューズ貸出あり
受講料：11,840円 （8回）
＊ボタンをクリックすると紹介動画をご覧いただけます。
■ジャズ＆ヒップホップ
講師：椋田 珠美
ダンスが初めての方も基本を学び、クールに踊れるようになりましょう。
第1･3（土） 18：00～19：00
受講料：4,140円 （3回）
＊レッスン1回券対応（1回1,580円）
■大人のバレエ
講師：椋田 珠美
クラシックバレエの基礎を学び優しくエレガントな動作を身につけましょう。
第2･4（土） 18：00～19：00
受講料：5,520円 （4回）
＊レッスン1回券対応（1回1,580円）
■社交ダンス
講師：山根 崇 他
（広島県ダンス教師協会･相談役）
第二の心臓と言われる足を使って、楽しく、美しく踊りましょう！
初級：
A 毎週（火）13：00～14：20
受講料：12,420円 （9回）
＊レッスン1回券対応（1回1,580円）
A 毎週（火） 11：30～12：50
中級：
受講料：12,420円 （9回）
＊レッスン1回券対応（1回1,580円）
＊ボタンをクリックすると紹介動画をご覧いただけます。
■やさしく楽しい日本舞踊教室
講師：花柳 佳雅京
（日本舞踊花柳流専門部（師範））
美しい伝統の所作を身に付ける。
毎週（金） 10：15～11：45
受講料：14,880円 （8回）
＊ボタンをクリックすると紹介動画をご覧いただけます。
■基礎から学ぶ社交ダンス
講師：矢野 祥子
毎週（水）18：00～19：20
受講料： 12,420円 （9回）
経験者のクラスです。技術向上しませんか？わかりやすいレッスンです。女性の方、大募集中！！一緒に楽しくやりましょう。
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